セキセイインコ、オカメインコ、コザクラインコ、ボタンインコ、ヤエザクラインコ、マメルリハ…全ての鳥好きさんに
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【インコの育て方】肥満とダイエット

インコさんに食べたいだけ食べさせていませんか？

「食べるの大好き～」「でも動くの好きじゃない」なんてインコさんは、気がつくと肥満になっているかもしれません…

インコさんでも、食べ物にそんなに執着がない子はまだしも…通常は、特に高カロリーなオヤツや、カナリーシードなどを与えすぎていると、あっという間に肥満になります。

肥満になるとなかなかダイエットは大変です。
ダイエットをすることよりも、最初から肥満にならないように気をつけるほうが楽です。

インコさんも人間と同じ気がつくと肥満に

ダイエットしなきゃ

肥満は病気の原因に

ちょっとくらい丸いほうがかわいいよね♪なんて思っていませんか？
太りすぎは色々な病気の原因に。
糖尿病とか脂肪肝とか人間と同じ病気になる危険性が高いんです。

体重はどうやってはかる？

体重を計る

はかりについては、「インコ用」と名のうったものでなくてもクッキング用のデジタルはかりで良かったりもします。
ようは1グラム単位で計れるはかりであればまったく問題ナシです。

おとなしくはかりに乗ってくれない子もいます。
その場合は、測るときは小さい箱（100円ショップなどで売っている透明の入れ物とかがいいかも）などに入れて測ったり、お気に入りのエサをはかりの上に置いて、釣って乗せるとかすると測りやすいです。

デジタルはかりを楽天市場で探す

うちのインコは肥満なの？

ちなみに体格差はありますが、セキセイインコさんの通常体重は30～40g、オカメインコさんの通常体重は80～110g、コザクラインコさんの通常体重は45～55g、マメルリハさんの通常体重は30～35gといわれています。
体格にあわせて、適正体重があるので、この数値に縛られすぎないようにしてくださいね。

ちょっとぽっちゃりしてるなぁ…って思ったらインコさんを裏返してみてください。
インコさんはそうとう迷惑な顔すると思いますが(^。^;)
胸からお腹にかけて、羽毛をちょっと掻き分けてみて、赤い色のササミっぽい色は筋肉ですが、もし、白っぽいものが見えたらピンチ。
それは脂肪です。
脂肪は本当に…鶏肉の脂肪のような色をしてさわり心地もそれそのものなのですぐ分かります(^。^;)

病院へ行くと、低カロリーのゴハンや食欲を抑える薬、そして安全なダイエット計画をアドバイスしてもらえますよ♪

ちなみに私は、カナリーシードが、栄養がたかく、インコさんが好んで食べやすいので、肥満につながりやすいと考えています。
※他の高カロリーなオヤツを与えていないのであれば、かなりアヤシイです。
その場合は、エサからカナリーシードを抜くといいと思います。

カナリーシードを抜くには、単にエサいれから、エサをアミを通して選別するだけです。
これでも、ある程度のカナリーシードが取れます。
ほかのエサも取れますけど、細長いカナリーシードがひっかかる確率はかなり高いのです。

ダイエットのコツ

ダイエットのコツは、人間と一緒です。
食べ過ぎの場合は、エサの量を調整し、運動が足りないのであれば、運動をさせる、これが基本です。

ただし、インコさんをやせさせるため…と極端にエサの量を減らすのはやめましょう。
栄養価の高いエサの量を減らすのがまずは基本です。
また、どうしても過食気味のインコさんの場合は、夜中に食べ過ぎないように、夜ご飯を与えてから、朝ごはんまでの間はエサ入れをケージに入れない…など、食事の量の管理をしっかりするといいでしょう。

・エサの量は一日で食べる量までしかエサ入れにいれない
・高カロリーの食べ物を食べない
・運動する

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